Recepten - Mind Food Happiness

kidsproof diner

Zelfgemaakte Vissticks en Ravigottesaus

Uit de diepvries zijn ze al lekker maar je maakt ze heel makkelijk zelf!

Bekijk dit recept

Snel en lekker eten met een maaltijdplan

Goed voor je gezondheid én je portemonnee.

Ja, ik wil de tips! >

het easy maaltijdplan

Geen tijd of inspiratie? Maak het jezelf gemakkelijk!

MEER INFO >

alles over food en lifestyle

Laat je inspireren, informeren en motiveren!

NAAR DE ARTIKELEN >

Diner

Vega Taco's met Bonensala

Soep

Spicy Zoete Aardappelsoep met Kokosmelk

Lunch, Salade

Stevige Broccolisalade met Linzen en Pindadressing

Sauzen, Dips en Smeersels

Gezond op Brood: Hummus met Banaan en Pindakaas

Sauzen, Dips en Smeersels, Soep

Snelle Verse Tomatensaus

Diner

Kleurige Koolstamppot met Rozijnen

Soep

Pompoen en Linzensoep met Curry Madras

Sauzen, Dips en Smeersels

Zelfgemaakte Champignonsaus - Makkelijk & Snel

Diner

Mosselen met Romige Kaassaus

Diner

Zelfgemaakte Vissticks en Ravigottesaus met Yoghurt

Hoofdgerecht, Lunch, Soep

Zomerse doperwtensoep

Gezond tussendoortje, Ontbijt

Havermoutmuffins met vijgen en pecans.

1

2

3

4

Wist je dat een maaltijdplan je veel tijd en geld bespaard?

Met deze tips maak jij ook zo'n plan!

We willen allemaal graag gezonder eten maar elke dag opnieuw bedenken wat nu weer te koken geeft stress. Een goede voorbereiding zorgt ervoor dat je lekker gevarieerd en gezonder eet. Met een maaltijdplan staan de makkelijke gerechten in een mum van tijd op tafel! Download nu de tips en ga ermee aan de slag.

DOWNLOAD GRATIS TIPS

@moniquelapperrewitjes

Volg mij op instagram!

Mijn allerliefste moeder maakte deze foto. Op 1,5

Where flowers bloom, so does hope. Fijne moederdag

𝗩𝗼𝗼𝗿𝗿𝗮𝗮𝗱𝗸𝗮𝘀𝘁 𝗥𝗲𝗰𝗲𝗽𝘁⁣
⁣
Heb je je voorraadkast vol staan met pasta, rijst, bonen en andere blikjes maar geen idee wat je er eigenlijk van kunt maken? Ik ga je helpen! 👊⁣
⁣
De komende weken deel ik lekkere gezonde recepten met ingredienten die jij nu waarschijnlijk al in huis hebt. Vandaag is dat de Thaise maissoep met groene curry. Een heerlijke voedzame soep die in een mum van tijd klaar is. Heb je geen verse ingredienten voor de curry? Geen probleem een pakje boemboe is ook prima en wel zo makkelijk.😉⁣
⁣
Je vindt het recept nu in mijn stories en in de highlight RECEPTEN onder mijn profiel. Ga lekker de keuken in. Zorg goed voor elkaar en geniet van deze hartverwarmende soep.⁣
⁣
Fijn weekend!

𝗛𝗼𝗲 𝗽𝗿𝗮𝗮𝘁 𝗷𝗶𝗷 𝗺𝗲𝘁 𝗷𝗲 𝗸𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗖𝗼𝘃𝗶𝗱-𝟭𝟵? ⁣
⁣
Vind jij het ook best lastig om je kinderen uit te leggen waarom ze niet naar school kunnen? Wat is een goede balans tussen eerlijk zijn en geen paniek veroorzaken? ⁣
⁣
😘𝘏𝘦𝘭𝘢𝘢𝘴 𝘪𝘴 𝘦𝘳 𝘨𝘦𝘦𝘯 𝘩𝘢𝘯𝘥𝘣𝘰𝘦𝘬 𝘷𝘰𝘰𝘳. 𝘐𝘬 𝘻𝘢𝘭 𝘫𝘦 𝘦𝘦𝘯 𝘣𝘦𝘦𝘵𝘫𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘵𝘦𝘭𝘭𝘦𝘯 𝘩𝘰𝘦 𝘪𝘬 𝘩𝘦𝘵 𝘢𝘢𝘯𝘱𝘢𝘬, 𝘩𝘰𝘱𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘩𝘦𝘣 𝘫𝘦 𝘦𝘳 𝘪𝘦𝘵𝘴 𝘢𝘢𝘯. ⁣
⁣
Wij bekijken samen filmpjes van betrouwbare bronnen zoals het RIVM die uitleggen hoe een virus werkt. Afgelopen woensdag was er speciale aflevering van @npozapp waarin kinderen vragen konden stellen. Er waren deskundigen bij die duidelijk antwoord gaven. Als je kind nog veel vragen heeft en je vind het fijn om een aanleiding te hebben om samen te praten over Corona? Kijk de aflevering dan zeker terug.📺⁣
⁣
Dit is een goed moment om je kids uit te leggen dat wat ze op internet lezen en dat wat hun vrienden ze vertellen misschien niet altijd juist is. Vooral tieners zijn gevoelig voor geruchten en sensatie. Ik praat over die spookverhalen en laat zien waar je wel juiste informatie kunt vinden. Leg uit welke bronnen ik betrouwbaar vindt en waarom. ⁣
⁣
Je weet dat ik erg houd van wetenschap. Het geeft houvast in onzekere tijden. Ik leg uit dat virologen en epidemiologen gespecialiseerd zijn in dit soort situaties en dat ze druk bezig zijn om een medicijn te vinden. Vertel dat de media soms uit is op sensatie. Dat je daar onnodig bang van wordt en dat het daarom beter is om niet zomaar alles te geloven dat je leest. 😉⁣
⁣
Bij ons is sowieso de regel dat als Sierra iets raars of naars tegenkomt op internet dat ze het aan me laat zien. Dan praten we erover. Ik ben altijd zo eerlijk en open mogelijk omdat ik geloof dat kinderen daar het meeste aan hebben. ⁣
⁣
Laat me even weten, hoe denk jij daarover?⁣
Hoe praat jij je met je kinderen over Corona?⁣
⬇⁣
a: Ze mogen zelf alles online opzoeken en dan praten we erover.⁣
b: We kijken. lezen en praten er samen over⁣
c: Ik vertel zo weinig mogelijk. Wat hebben ze eraan?⁣
d: Anders namelijk…⁣
⁣
#corona #persoonlijk #inspiratie #authentiek #tips #moeder #momlife #liefde #kids #familylife

Als ondernemende moeder van 44 met een dochter van

Meer laden… Volgen op Instagram

Makkelijke gezonde recepten voor het gezin

Zelfgemaakte Vissticks en Ravigottesaus

Snel en lekker eten met een maaltijdplan

het easy maaltijdplan

alles over food en lifestyle

Wist je dat een maaltijdplan je veel tijd en geld bespaard?