kidsproof diner

Zelfgemaakte Vissticks en Ravigottesaus

Uit de diepvries zijn ze al lekker maar je maakt ze heel makkelijk zelf!

Snel en lekker eten met een maaltijdplan

Goed voor je gezondheid én je portemonnee.


het easy maaltijdplan

Geen tijd of inspiratie? Maak het jezelf gemakkelijk!


alles over food en lifestyle

Laat je inspireren, informeren en motiveren!


Vissticks met ravigottesaus
Diner
Zelfgemaakte Vissticks en Ravigottesaus met Yoghurt
zomer doperwtensoepje
Hoofdgerecht, Lunch, Soep
Zomerse doperwtensoep
havermoutmuffins met vijg en pecan
Gezond tussendoortje, Ontbijt
Havermoutmuffins met vijgen en pecans.
citroen poppy muffins
Gezond tussendoortje, Ontbijt, Snack
Volkoren citroen muffins met yoghurt.
Broodpudding met rood fruit
Brunch, Ontbijt
Broodpudding met Rood fruit
havermout met rood fruit
Ontbijt
Havermout uit de oven met rood fruit
Shakshuka
Hoofdgerecht, Lunch
Shakshuka van Yotam Ottolenghi
Gestoofde courgette in tomatensaus met witte bonen
Bijgerecht, Groenten
Gestoofde courgette in tomatensaus met witte bonen
Sperziebonen met citroen, geroosterde amandelen & Parmezaanse kaas
Bijgerecht, Groenten
Sperziebonen met citroen, geroosterde amandelen & Parmezaanse kaas
Penne met courgette en spekjes
Diner, Hoofdgerecht
Romige volkoren penne met courgette en spekjes
Vegan Ceasar salade met boerenkool
Groenten, Salade
Vegan caesar salade met boerenkool
Gekarameliseerde worten met knapperige linzen uit de oven
Bijgerecht, Groenten
Gekarameliseerde Wortelen met knapperige Linzen uit de oven.
1
2
3

Wist je dat een maaltijdplan je veel tijd en geld bespaard?

Met deze tips maak jij ook zo'n plan!

We willen allemaal graag gezonder eten maar elke dag opnieuw bedenken wat nu weer te koken geeft stress. Een goede voorbereiding zorgt ervoor dat je lekker gevarieerd en gezonder eet. Met een maaltijdplan staan de makkelijke gerechten in een mum van tijd op tafel! Download nu de tips en ga ermee aan de slag.

@moniquelapperrewitjes
Volg mij op instagram!
Mis nooit een recept!
Meld je aan en ontvang elke maand de beste tips en lekkerste recepten.
© MINDFOODHAPPINESS 2018