Selderij-sap: Wondermiddel of voedingshype

Selderij-sap, gezond wondermiddel of voedingshype?

Als je geïnteresseerd bent in voeding en gezondheid heb je ze online vast wel voorbij zien komen. Foto’s van het gifgroene sapje waar wonderbaarlijke gezondheidsclaims aan worden verbonden met de hashtag #celeryjuice of #selderijsap.

Wat is er nou eigenlijk zo bijzonder aan dit groentesapje? Is het echt zo gezond als dat sommigen claimen of is het gewoon een nieuwe hype?

Ik zocht voor je uit wat de wetenschap hierover zegt.

Lees verder

MindFoodHappiness 5 tips hoe je kind meer groenten eet tijdens de feestdagen

Met deze 5 leuke tips eet jouw kind ook gezond tijdens de feestdagen!

Tijdens de drukte van deze maanden wil gezond eten er nog wel eens bij inschieten. St Maarten, Sinterklaas en Kerstmis zijn nou eenmaal feestdagen en lekker eten en snoepen hoort erbij. Af en toe iets extra’s is natuurlijk helemaal prima!

Maar als jij het hele jaar je best doet om je kind zo gezond mogelijk te laten eten dan is het toch fijn om ervoor te zorgen dat je kind naast al die wat minder gezonde lekkernijen ook nog wat groenten en fruit binnenkrijgt.

Hoe doe je dat?

Lees verder

Mis nooit een recept!
Meld je aan en ontvang elke maand de beste tips en lekkerste recepten.
© MINDFOODHAPPINESS 2018