Gezond genieten en succesvol afvallen kun je leren.

Als voeding en leefstijlcoach voor ambitieuze moeders weet ik hoe je grip krijgt op je eetpatroon en gedrag. Hier vind je geen hypes of diëten maar leer je om jouw ideale leefstijl te creëren. Want alleen als je weet en doet wat bij jou past, dan houd je het ook vol.

Een tevreden en slanke toekomst met meer energie dat gun ik jou en je gezin ook!

Liefs, Monique

In deze fijne oplossingen deel ik op een leuke praktische manier al mijn ervaring en kennis. Zodat je niet alleen weet wat gezond is maar ook zin hebt om er elke dag mee aan de slag te gaan. Juist dat maakt het verschil, want van alleen lezen is nog nooit iemand slank geworden. ;.)

Ik ontwikkelde deze producten met jou in gedachten. Zodat jij vol zelfvertrouwen goede keuzes kunt maken. En je hoeft het niet alleen te doen. Ik ben er voor jou.

 

producten en programma's
Monique leestijlcoach met mock up

1 op 1 TRAJECT

Wil jij een persoonlijk voeding en leefstijladvies, afvallen, meer energie of gewoon lekkerder in je vel zitten?

Stop met die vicieuze cirkel van overeten, schuldgevoel, aankomen en lijnen. Ik ben er voor jou, je hoeft het niet alleen te doen.

Een makkelijke maaltijdplanner

HET EASY MAALTIJDPLAN

Geen tijd, zin of inspiratie?

Maak het jezelf lekker makkelijk en bestel het weekplan. Shop de boodschappenlijst, maak de heerlijke recepten & enjoy!

Ontvang een gratis stappenplan

GRATIS E-BOOK

Dit is de eerste stap naar een gezonde leefstijl.

Maak zelf een maaltijdplan met mijn beste tips & tricks

Je gezondheid is de basis van alles. Je moet jezelf eerst goed voeden en verzorgen anders kan je er niet uithalen wat erin zit. Ik geloof in jou en je bent het waard. Ik wil dat jij trots bent op jezelf en gaat staan voor je eigen keuzes. Als jij eraan toe bent kunnen we samen op zoek naar de antwoorden om jouw gezonde leefstijl te optimaliseren.

Ik zal je ondersteunen zonder oordeel, motiveren als je het even niet mee zit en inspireren wanneer we jouw successen vieren.

Maar weet wel, het grootste verschil maak je zelf.

Mis nooit een recept!
Meld je aan en ontvang elke maand de beste tips en lekkerste recepten.
© MINDFOODHAPPINESS 2018