GEZONDE RECEPTEN
Bewust en gevarieerd eten was nog nooit zo lekker. Elke week nieuwe recepten en tips. Van mijn favoriete pasta met Italiaanse worstjes tot en met de nieuwste vegan recepten.
GRATIS STAPPENPLAN
Schrijf je nu in, ontvang direct de tips en maak jouw maaltijdplan. Met een goede voorbereiding eet je lekkerder en gezonder. Bovendien levert het tijd, geld en gemak op. Dat wil jij toch ook?
EASY MAALTIJDPLAN
Geen tijd of inspiratie om gezond te koken? Maak het jezelf makkelijk met een kant en klaar plan. Deze week eet jij heerlijk gezond met deze snelle recepten met boodschappenlijst. Waar wacht je nog op?
Maak het jezelf lekker makkelijk. Eet ook als een expert en ontvang dit smaakvolle weekmenu met stap-voor-stap kook aanwijzingen en mooie foto's. Compleet met boodschappenlijst en inspirerende tips.
Waarom ik De gezondheidsbeurs NIET zo gezond vond.Aan dit artikel gaat een waarschuwing vooraf. Wanneer jij gelooft in aards-engelen, kristaltherapie en elke ochtend na je mantra’s een shotje tarwegras achterover slaat dat je eerst energetisch hebt
Lees meer >
Dit is een goede basis voor een gezonde leefstijl.Vraag jij je ook af wat een goede basis is voor een gezonde leefstijl? Dit zijn de richtlijnen volgens de gezondheidsraad.
Lees meer >
Hoe overleef je de verleidingen in de supermarkt? 14 tips om met gezonde boodschappen thuis te komen.Hoe overleef je de verleidingen in de supermarkt? Wanneer je na een drukke werkdag nog boodschappen doet of even snel tussendoor met je kinderen dan komt deze situatie je waarschijnlijk bekend voor…
Lees meer >
Mo's Favorieten Van De Maand
Wil jij graag weten hoe je bewust kiest voor een gezonde leefstijl met duurzaam resultaat?
Het is een cadeautje van mij aan alle ouders die zich gezond en aantrekkelijk willen voelen en een goed voorbeeld voor hun kinderen willen zijn.
Een bewust en gezond leven is ook mogelijk voor jou. Ik deel elke maand mijn favoriete tips en makkelijke recepten voor meer energie en minder stress. Schrijf je in en ontvang ze gratis in je mailbox. Ga er meteen mee aan de slag en krijg het happy & healthy gezin waar je naar verlangt.
Mind
Een gezonde levensstijl volhouden is zeker mogelijk wanneer je hoofd en lichaam in balans samenwerken. Je snijdt een boterham in stukjes en als je 5 minuten later een stukje wilt pakken, besef je dat het hele broodje al op is… Herkenbaar toch? Word je bewust van deze en andere valkuilen en leer de juiste keuzes maken. Je krijgt wetenschappelijk bewezen tools om je te wapenen tegen de saboteurs in onze genen en de moderne omgeving. Bewuster eten en leven zullen je meer rust en zelfvertrouwen opleveren. Omdat jij het waard bent om te genieten van wat er nu is.
Food
Happiness
Geluk zit voor mij in de kleine momenten. Het mooiste fruit uitkiezen op de markt, de zon die schijnt op de bloemen in onze tuin, een schaterlach van mijn dochter of een onverwachte kus van mijn man. Ik kies heel bewust een paar kleine momenten per dag die echt voor mezelf zijn zoals 5 minuten rustig en diep ademhalen of s’ avonds even opschrijven waar ik dankbaar voor ben. Ik haal ook enorm veel energie en blijdschap uit het volgen van mijn missie en zet dit enthousiasme graag in om ouders zoals jij te helpen met het behalen van hun doelen.
Een gezonder leven met meer energie en minder stress dat gun jij jezelf toch ook?
