GEZONDE RECEPTEN
Bewust en gevarieerd eten was nog nooit zo lekker. Elke week nieuwe recepten en tips. Van mijn favoriete pasta met Italiaanse worstjes tot en met de nieuwste vegan recepten.
GRATIS STAPPENPLAN
Schrijf je nu in, ontvang direct de tips en maak jouw maaltijdplan. Met een goede voorbereiding eet je lekkerder en gezonder. Bovendien levert het tijd, geld en gemak op. Dat wil jij toch ook?
GRATIS TIPS+CHECKLIST
Vind jij het ook lastig om tijdens de donkere feestmaanden gezond te leven? Download dan nu dit plan met tips, recepten en een checklist en geniet van een heerlijke kerst zonder stress!
Maak het jezelf lekker makkelijk. Eet ook als een expert en ontvang dit smaakvolle weekmenu met stap-voor-stap kook aanwijzingen en mooie foto's. Compleet met boodschappenlijst en inspirerende tips.
Met deze 10 simpele tips wordt gourmetten lekker en gezond!Iedere donderdag kunnen jullie me vragen stellen via Instagram stories en afgelopen week was een van de vragen: Wat eet jij op Sinterklaasavond?
Lees meer >
Met deze 10 tips geniet jij van de feestdagen zonder dat je aankomt.Gebruik je de decembermaand als excuus om je lekker te laten gaan? Geef je toe aan de overdaad aan kerststol, kerstkransjes, overvloedige kerstmaaltijden, oliebollen en dat extra glaasje alcohol.
Lees meer >
Leuke kerst knutsel: Maak je eigen sneeuwpop Christmas crackersEen mooie Christmas cracker maakt je kerstdiner of brunch extra speciaal en het is een leuke bezigheid om tijdens de kerstvakantie te doen met kinderen die van knutselen houden. Het was vroeger bij
Lees meer >
Mo's Favorieten Van De Maand
Denk jij dat een gezonde leefstijl alleen is weggelegd voor fit girls?
Het is een cadeautje van mij aan alle ouders die zich gezond en aantrekkelijk willen voelen en een goed voorbeeld voor hun kinderen willen zijn.
Een bewust en gezond leven is ook mogelijk voor jou. Ik deel elke maand mijn favoriete tips en makkelijke recepten voor meer energie en minder stress. Schrijf je in en ontvang ze gratis in je mailbox. Ga er meteen mee aan de slag en krijg het happy & healthy gezin waar je naar verlangt.
Mind
Een gezonde levensstijl volhouden is zeker mogelijk wanneer je hoofd en lichaam in balans samenwerken. Je snijdt een boterham in stukjes en als je 5 minuten later een stukje wilt pakken, besef je dat het hele broodje al op is… Herkenbaar toch? Word je bewust van deze en andere valkuilen en leer de juiste keuzes maken. Je krijgt wetenschappelijk bewezen tools om je te wapenen tegen de saboteurs in onze genen en de moderne omgeving. Bewuster eten en leven zullen je meer rust en zelfvertrouwen opleveren. Omdat jij het waard bent om te genieten van wat er nu is.
Food
Happiness
Geluk zit voor mij in de kleine momenten. Het mooiste fruit uitkiezen op de markt, de zon die schijnt op de bloemen in onze tuin, een schaterlach van mijn dochter of een onverwachte kus van mijn man. Ik kies heel bewust een paar kleine momenten per dag die echt voor mezelf zijn zoals 5 minuten rustig en diep ademhalen of s’ avonds even opschrijven waar ik dankbaar voor ben. Ik haal ook enorm veel energie en blijdschap uit het volgen van mijn missie en zet dit enthousiasme graag in om ouders zoals jij te helpen met het behalen van hun doelen.
Een gezonder leven met meer energie en minder stress dat gun jij jezelf toch ook?
