Makkelijke gezonde recepten voor het gezin

kidsproof diner

Zelfgemaakte Vissticks en Ravigottesaus

Uit de diepvries zijn ze al lekker maar je maakt ze heel makkelijk zelf!

Bekijk dit recept

Snel en lekker eten met een maaltijdplan

Goed voor je gezondheid én je portemonnee.

Ja, ik wil de tips! >

het easy maaltijdplan

Geen tijd of inspiratie? Maak het jezelf gemakkelijk!

alles over food en lifestyle

Laat je inspireren, informeren en motiveren!

NAAR DE ARTIKELEN >

Pompoen Risotto met Walnoot en Parmezaan

Frisse Aardappelsalade

Bijgerecht, Salade

Frisse Aardappelsalade

Zoete aardappelsoep met Kokosmelk

Spicy Zoete Aardappelsoep met Kokosmelk

Broccolisalade met Linzen en Pindadressing

Stevige Broccolisalade met Linzen en Pindadressing

hummus met banaan

Sauzen, Dips en Smeersels

Gezond op Brood: Hummus met Banaan en Pindakaas

courgette doperwtensoep met basilicum en feta

Courgette - Doperwtensoep met Feta en Basilicum

Snelle verse Tomatensaus

Sauzen, Dips en Smeersels, Soep

Snelle Verse Tomatensaus

gekleurde kool stamppot

Kleurige Koolstamppot met Rozijnen

Pompoensoep

Pompoen en Linzensoep met Curry Madras

champignonsaus

Sauzen, Dips en Smeersels

Zelfgemaakte Champignonsaus - Makkelijk & Snel

mosselen met kaassaus

Mosselen met Romige Kaassaus

Vissticks met ravigottesaus

Zelfgemaakte Vissticks en Ravigottesaus met Yoghurt

zomer doperwtensoepje

Hoofdgerecht, Lunch, Soep

Zomerse doperwtensoep

havermoutmuffins met vijg en pecan

Gezond tussendoortje, Ontbijt

Havermoutmuffins met vijgen en pecans.

citroen poppy muffins

Gezond tussendoortje, Ontbijt, Snack

Volkoren citroen muffins met yoghurt.

Broodpudding met rood fruit

Brunch, Ontbijt

Broodpudding met Rood fruit

havermout met rood fruit

Havermout uit de oven met rood fruit

Shakshuka

Hoofdgerecht, Lunch

Shakshuka van Yotam Ottolenghi

Gestoofde courgette in tomatensaus met witte bonen

Bijgerecht, Groenten

Gestoofde courgette in tomatensaus met witte bonen

Sperziebonen met citroen, geroosterde amandelen & Parmezaanse kaas

Bijgerecht, Groenten

Sperziebonen met citroen, geroosterde amandelen & Parmezaanse kaas

Meer Recepten

Wist je dat een maaltijdplan je veel tijd en geld bespaard?

Met deze tips maak jij ook zo’n plan!

We willen allemaal graag gezonder eten maar elke dag opnieuw bedenken wat nu weer te koken geeft stress. Een goede voorbereiding zorgt ervoor dat je lekker gevarieerd en gezonder eet. Met een maaltijdplan staan de makkelijke gerechten in een mum van tijd op tafel! Download nu de tips en ga ermee aan de slag.

DOWNLOAD GRATIS TIPS

@moniquelapperrewitjes

Volg mij op instagram!

Chat openen

1

Hi, ????,

Heb je een vraag over een van de diensten of vergoedingen? Je stelt ze hier via WhatsApp. ????

Grtz Monique