Chunky monkey banana sushi

 

Chunky monkey banana sushi

Gang: Ontbijt, Snack
Keuken: Kidsproof, Zoetigheid
seizoen: All season
Voorbereidingstijd: 5 minuten
Totale tijd: 5 minuten
Aantal personen: 1 Persoon
Dit zal zeker een favoriet worden zowel bij jou als je kinderen. Ik eet het vaak na het sporten voor snelle energie. Het smaakt zacht, zoet, zout en knapperig tegelijk! Super lekker, voedzaam en erg gezond. Sushi als ontbijt wie wil dat nou niet?
PRINT RECEPT

Ingrediënten

  • banaan
  • eetlepel kokos geraspt of snippers
  • pindakaas of notenpasta
  • 4 walnoten
  • eetlepel havervlokken
  • halve eetlepel cacao nibs kleine stukjes pure chocola zonder suiker

Bereiden:

  • Strooi de kokos, havervlokken, walnoten en cacao nibs op een snijplank en hak in kleine stukjes.
  • Pel de banaan en smeer hem rondom in met pindakaas of notenpasta.
  • Rol de banaan door het mengsel en druk voorzichtig aan.
  • Leg de banaan op een bordje en snijd in plakjes van 5 mm. Serveer met eetstokjes.

Recept Notities

Cacao nibs vind je tegenwoordig gewoon in de supermarkt. Het zijn kleine stukjes rauwe chocolade. Cacao nibs zijn een bron van vitamines, essentiële vetzuren en vezels. Bovendien vind je bijna geen andere voedingsmiddelen met een hogere dosering anti-oxidanten!
Heb jij dit recept gemaakt? Deel het op Instagram!Tag mij @Moniquelapperrewitjes en gebruik #MINDFOODHAPPINESS
Mis nooit een recept!
Meld je aan en ontvang elke maand de beste tips en lekkerste recepten.
© MINDFOODHAPPINESS 2018